Day5
有个人在前面破风领路还是有效果的🤭
起初第1km起步速度还是正常的快点（因为刚开始体能好），第2km正常是递减的，但中途杀出一位小年轻，跑到了我前面，有一种莫名的被拉着跑的感觉，跟了差不多500m后，掉队跑。
进今日成绩有进步😁

慢慢有点趣味性了
给小茗安排多点他愿意做的事情，
发现学习上的进度就可以加快很快，
同时也认真很多，
积极性也高了很多，
亲子关系也融洽的很多。。。

Day4
hot😤，回归630阶段。
下次试试起初速度降一点，看看体力能否均匀输出...

十五连胜
是不是要被风控制裁了🥴

斋饭一顿
mily说还挺好吃的
并不是无肉不欢了
听老板讲下个月搬到石路